Reflexión: La sonrisa no sólo cambia la expresión de la cara, sino que cuando se produce este hecho, el cerebro pone en marcha la liberación de endorfinas, hormonas segregadas por diferentes partes del cuerpo. La risa nos ayuda a desinhibirnos, establecer relaciones sociales, nos ayuda a vencer los miedos y a proporcionarnos una sensación de bienestar.
La utilización de la risa aporta beneficios tanto en la salud como en las situaciones de enfermedad, siendo un instrumento de cuidados barato y sin efectos secundarios. Incluir la risa como complemento de las terapias convencionales, puede ayudar a los profesionales de salud en la recuperación del paciente y en la mejora del ambiente de trabajo.
Referente al tema: La experiencia que me llevó como futura educadora en la asistencia de la conferencia es qué a base de mis experiencias puedo enseñarles a mis alumnos lo que he vivido diciéndoles las cosas buenas o malas que me han pasado y como he aprendido a superarlas ya que de esas mismas ellos pueden adquirir experiencias y conocimientos generando motivación hacia ellos mismos que les ayudará en un futuro a lo largo de su vida.
La relación que tienen la teoría curricular con la conferencia es que muchas veces nuestras emociones no nos hacen ver en realidad cuál es la carrera a la que nosotros somos aptos para estudiar ya que ocasiones nos dejamos llevar por lo que nos dicen los demás y a lo mejor esa no es la carrera para la que nosotros estamos preparados, más bien no es la que nos llama la atención y por eso muchas veces los alumnos no terminan sus carreras.
Los puntos importantes de la conferencia es qué de acuerdo a lo anterior se reconoce la importancia de la familia como una de las principales instituciones educativas, su dinámica media el aprendizaje y desarrollo de sus miembros.
La convivencia familiar es el ambiente de respeto, compresión y cooperación que se da entre los integrantes de una familia, es la condición de relacionarse con las demás personas a través de una comunicación permanente fundamentada en el afecto y la tolerancia que permite convivir y compartir en armonía en las diferentes situaciones de la vida.
La risa, es sin duda, una de las sensaciones más agradables que experimenta el ser humano. No solo nos hace sentir realmente bien, sino que además, está demostrado científicamente que una simple sonrisa tiene múltiples beneficios para nuestra salud. La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos.
Nos aporta felicidad, nuestro córtex cerebral libera impulsos eléctricos que obstruyen el paso de pensamientos negativos justo un segundo después de que empecemos a reír. Muchas son las sustancias que se liberan cuando nos reímos: las endorfinas, la adrenalina, la dopamina y la serotonina. A nivel psicosomático, una gran cantidad de dolencias cardíacas tienen su centro neurálgico en la tristeza, que provoca que el corazón se contraiga. Si sonreímos y nos reímos, el corazón se relaja y se ensancha.
El cómo trabajar con éste tipo de conocimiento es importante como Educadora ya qué es importante conocer más al alumno saber qué es lo que le gusta y qué es lo que no para así saber cómo dar las clases y así tanto ellos aprenden lo que el docente les quiere enseñar tanto los profesores aprenden de sus alumnos.
Lo que podemos aportar a los educandos sobre estos temas es que ese auto conozca primero para que así sepan cómo controlar sus emociones y así mejoren la relación con los alumnos para que los puedan entender mejor y tengan una mejor convivencia en clase. Estos contenidos benefician en la formación de nuestros futuros alumnos ya que aprenden a cómo medir sus emociones en su vida cotidiana y así pueden conocer cosas nuevas para que puedan mejorar como personas.
El currículo formal de implementar las habilidades socioemocionales en los nuevos programas educativos ya qué en el logro educativo ha sido reconocida de forma creciente; se argumenta que benefician el desarrollo personal y social de los individuos.
Nos aporta felicidad, nuestro córtex cerebral libera impulsos eléctricos que obstruyen el paso de pensamientos negativos justo un segundo después de que empecemos a reír. Muchas son las sustancias que se liberan cuando nos reímos: las endorfinas, la adrenalina, la dopamina y la serotonina. A nivel psicosomático, una gran cantidad de dolencias cardíacas tienen su centro neurálgico en la tristeza, que provoca que el corazón se contraiga. Si sonreímos y nos reímos, el corazón se relaja y se ensancha.
El cómo trabajar con éste tipo de conocimiento es importante como Educadora ya qué es importante conocer más al alumno saber qué es lo que le gusta y qué es lo que no para así saber cómo dar las clases y así tanto ellos aprenden lo que el docente les quiere enseñar tanto los profesores aprenden de sus alumnos.
Lo que podemos aportar a los educandos sobre estos temas es que ese auto conozca primero para que así sepan cómo controlar sus emociones y así mejoren la relación con los alumnos para que los puedan entender mejor y tengan una mejor convivencia en clase.
Estos contenidos benefician en la formación de nuestros futuros alumnos ya que aprenden a cómo medir sus emociones en su vida cotidiana y así pueden conocer cosas nuevas para que puedan mejorar como personas.
El currículo formal de implementar las habilidades socioemocionales en los nuevos programas educativos ya qué en el logro educativo ha sido reconocida de forma creciente; se argumenta que benefician el desarrollo personal y social de los individuos.
REFERENCIA VIDEOGRAFICA
Título: CONVIVE EN FAMILIA SESIÓN 12: Bienestar Familiar Por Medio De La Risa
Duración del vídeo: 1:42:46
Nombre del autor: Pedagogía MX
Creado: 27 de mayo de 2021
Referencia:
P.M.X. (2021, 27 mayo). Convive en familia sesion12: bienestar familiar por
medio de La risa [Vídeo]. YouTube.https://youtu.be/E1IJSChK9ss
